Lucinéia Mariano

Psicóloga Clínica

Menos sobrecarga, mais tempo para você.

Te ajudo a parar de se culpar.

Um espaço seguro e ético para mulheres que vivem cansadas, aceleradas e com a sensação de que nunca é suficiente.

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Psicóloga Lucineia Mariano em Mogi Guaçu

Lucinéia Mariano

Psicóloga | CRP 06/152359

No consultório, escuto com frequência a mesma história: pessoas incríveis que se perderam de si tentando dar conta de tudo e de todos.

Ao longo dos meus mais de 6 anos de prática clínica e pós-graduações em Psicologia Clínica e Neuropsicologia, entendi que a exaustão não vem do nada. Ela vem de uma rotina que exige demais e de uma mente que aprendeu a viver em alerta constante.

Minha abordagem é a Análise do Comportamento (Behaviorismo Radical). Isso significa que meu compromisso com você une acolhimento e ciência: um espaço seguro, livre de julgamentos, focado em compreender a sua história de vida e o que mantém esse peso sobre os seus ombros.

O objetivo da terapia não é fazer você "fazer mais força" para dar conta da rotina, mas te ajudar a entender seus limites, parar de se culpar e reencontrar espaço para a leveza no seu dia a dia.

(Atendimentos presenciais em Mogi Guaçu e on-line)

Psicoterapia: Um Caminho para o Bem-Estar

A psicoterapia é um espaço de escuta ativa e acolhimento, onde juntos podemos explorar os desafios e construir novas formas de lidar com ansiedade, depressão e outros desafios emocionais.

Para Quem é a Terapia?

  • Ansiedade constante que acelera sua rotina
  • Sobrecarga mental e exaustão emocional
  • Sentimento frequente de culpa e autocobrança
  • Dificuldade em dizer "não" e impor limites
  • Sensação de ter se perdido de si mesma
  • Desgastes e conflitos nos relacionamentos

O que Esperar da Psicoterapia?

  • Compreender as causas da ansiedade e desacelerar
  • Parar de se culpar e respeitar seus limites
  • Reconectar-se com suas vontades e valores
  • Comunicar suas necessidades com mais assertividade
  • Desenvolver estratégias práticas contra a exaustão
  • Reorganizar sua rotina com mais leveza e equilíbrio

Como Funciona?

Atendimentos presenciais em Mogi Guaçu/SP e on-line, oferecendo um espaço seguro e flexível. Atuo na Análise do Comportamento, com foco em:

  • Escuta ética, acolhedora e sem julgamentos
  • Identificação de padrões de comportamento e sobrecarga
  • Desenvolvimento de habilidades e estratégias práticas
  • Processo colaborativo e focado nos seus objetivos
  • Sessões semanais com duração de 50 minutos

Pronta para ter menos sobrecarga e mais tempo para você?

Se você sente que chegou a hora de parar de se culpar e quer buscar uma rotina com mais leveza, estou aqui para te acompanhar nesse processo.

(Atendimentos presenciais em Mogi Guaçu/SP e on-line)

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O que dizem nossos pacientes

Acompanhe os depoimentos de quem já passou por aqui

"Nunca imaginei que pudesse me abrir tanto em uma sessão online. Mas com a Dra. Lucinénia me senti acolhida desde o primeiro encontro. A distância desaparece quando a escuta é verdadeira."

"A praticidade de fazer terapia do meu próprio espaço, com conforto e sigilo, fez toda diferença. A Dra. Lucinénia tem uma escuta sensível e profunda, mesmo à distância. Me sinto segura e respeitada."

"As sessões online são práticas e eficientes. A Dra. Lucineia tem um olhar atento e acolhedor que faz toda a diferença."

"Sou paciente da Dra. Lucinéia há 2 anos e recomendo muito! Ela é incrível para quem enfrenta a ansiedade. O atendimento é ótimo, o ambiente acolhedor, e sempre saio mais leve. Buscar ajuda faz toda a diferença! "

"É impressionante como pequenas mudanças que a gente conversa nas sessões, transformam o meu dia. Com a Lucinénia eu aprendi que leveza é possível, mesmo nos dias difíceis."

"Não sabia que falar das minhas dores com leveza era possível... A terapia com a Dra. Lucinénia me ajudou a entender que autocuidado também é dizer "não" sem culpa."

"Quando comecei a terapia, tudo parecia confuso. Hoje, consigo organizar meus pensamentos e viver com mais tranquilidade. A Dra. Lucinénia tem uma escuta acolhedora e segura. Recomendo de olhos fechados!"

"A melhor coisa que eu fiz foi começar a terapia. A gente sempre acha que não precisa, que dá conta de tudo, mas a Lucineia abriu minha mente para coisas novas e me ajudou com medos que eu jamais imaginei vencer. Acredito que todos deveriam ter essa oportunidade"

"Faço terapia há um tempo e posso afirmar: todos deveriam fazer! Tem me ajudado em tudo, vida profissional, emocional, financeira e nos relacionamentos. Todos temos algo a melhorar, e a terapia é o melhor lugar pra isso!"

"Quando comecei o tratamento com a psicóloga eu estava pedida sem saída ela me ajudou a encontrar saida me deu apoio e orientação isso me ajudou e me ajuda muito até hoje sou grata e não quero deixar de fazer às terapias com a lu gratidão sempre"

"Minha vida teve novo recomeço após acompanhamento com a Drª Lucineia Mariano"

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